01 de abril de 2017, 09:30 a 18:00 hrs.
Dirigido a: Este taller está dirigido a todas las personas que quieran vivir una experiencia de autoexploración y autoconocimiento acerca de su forma de emocionarse y aprender herramientas para gestionar mejor su mundo emocional, independiente de su profesión u oficio.
En esta oportunidad el taller está orientado a mayores de 25 años.
Objetivos:
Objetivo general:
Aprender a identificar, regular y expresar las emociones de una manera más asertiva, a través del método corporal Alba Emoting™
Objetivos Específicos:
Reconocer desde la experiencia conceptos claves para la comprensión del propio desarrollo emocional (Fundamentos teóricos del Método Alba Emoting™)
Experimentar a voluntad, a través de la respiración, gestualidad y postura corporal, las emociones básicas: Alegría, Pena, Ternura, Erotismo, Rabia y Miedo (Patrones Efectores Emocionales)
Incorporar una estrategia corporal y a voluntad que permite la autorregulación emocional (Step Out)
Reconocer los hábitos emocionales personales y sus consecuencias a nivel del comportamiento y las interacciones sociales.
Metodología:
El taller es de carácter práctico, experiencial, alternando ejercicios corporales centrados en la respiración, con espacios de reflexión individual.
Facilitadora:
Psicóloga clínica
Magister en Psicoterapia Integrativa
Facilitadora certificada en método Alba Emoting™ experiencial
Inversión:
$75.000 (Reembolsable por isapre)
Contempla una sesión de orientación psicológica individual voluntaria (con posterioridad a la actividad) para quienes deseen anclar los descubrimientos que surjan del taller.
¡Sólo 8 cupos!
Lugar:
Las Condes, Santiago.
Para más información o para reservar tu cupo, escribe a contacto@silviafilippi.cl o escríbeme a través del formulario de contacto.
Te invito a conocer testimonios de asistentes a otros talleres.