Taller inicial Alba Emoting: Descubriéndome en mis emociones

01 de abril de 2017, 09:30 a 18:00 hrs.

Dirigido a: Este taller está dirigido a todas las personas que quieran vivir una experiencia de autoexploración y autoconocimiento acerca de su forma de emocionarse y aprender herramientas para gestionar mejor su mundo emocional, independiente de su profesión u oficio.

En esta oportunidad el taller está orientado a mayores de 25 años.

Objetivos:

Objetivo general:

• Aprender a identificar, regular y expresar las emociones de una manera más asertiva, a través del método corporal Alba Emoting™

Objetivos Específicos:

• Reconocer desde la experiencia conceptos claves para la comprensión del propio desarrollo emocional (Fundamentos teóricos del Método Alba Emoting™)

• Experimentar a voluntad, a través de la respiración, gestualidad y postura corporal, las emociones básicas: Alegría, Pena, Ternura, Erotismo, Rabia y Miedo (Patrones Efectores Emocionales)

• Incorporar una estrategia corporal y a voluntad que permite la autorregulación emocional (Step Out)

• Reconocer los hábitos emocionales personales y sus consecuencias a nivel del comportamiento y las interacciones sociales.

Metodología:

El taller es de carácter práctico, experiencial, alternando ejercicios corporales centrados en la respiración, con espacios de reflexión individual.

Facilitadora:

Silvia Filippi B.

Psicóloga clínica

Magister en Psicoterapia Integrativa

Facilitadora certificada en método Alba Emoting™ experiencial

Inversión:

$75.000 (Reembolsable por isapre)

Contempla una sesión de orientación psicológica individual voluntaria (con posterioridad a la actividad) para quienes deseen anclar los descubrimientos que surjan del taller.

¡Sólo 8 cupos!

Lugar: 

Las Condes, Santiago.

Para más información o para reservar tu cupo, escribe a contacto@silviafilippi.cl o escríbeme a través del formulario de contacto.

Te invito a conocer testimonios de asistentes a otros talleres.