Sábado 01 de diciembre de 2018
09:30 a 19:00 hrs.
Dirigido a: Este taller está dirigido a todas las personas que quieran vivir una experiencia de autoexploración y autoconocimiento acerca de su forma de emocionarse y aprender herramientas para gestionar mejor su mundo emocional, independiente de su profesión u oficio.
Objetivos:
Objetivo general:
Incorporar herramientas para identificar, regular y expresar las emociones de una manera más asertiva, a través del método corporal Alba Emoting™
Objetivos Específicos:
Reconocer desde la experiencia conceptos claves para la comprensión del propio desarrollo emocional (Fundamentos teóricos del Método Alba Emoting™)
Experimentar a voluntad, a través de la respiración, gestualidad y postura corporal, las emociones básicas: Alegría, Pena, Ternura, Erotismo, Rabia y Miedo (Patrones Efectores Emocionales)
Incorporar una estrategia corporal y a voluntad que permite la autorregulación emocional (Step Out)
Reconocer los hábitos emocionales personales y sus consecuencias a nivel del comportamiento y las interacciones sociales.
Metodología:
El taller es de carácter práctico, experiencial, alternando ejercicios corporales centrados en la respiración, con espacios de reflexión individual.
Facilitadoras:
Psicóloga clínica
Magister en Psicoterapia Integrativa
Facilitadora certificada en método Alba Emoting experiencial
Paz Gómez W.
Psicóloga clínica
Formación en Psicoterapia Experiencial
Facilitadora certificada en método Alba Emoting experiencial
Focusing Trainer
Inversión:
$70.000 (Reembolsable por isapre)
¡Cupos limitados!
Lugar: Ñuñoa, Santiago.
Para más información o para reservar tu cupo, escribe a contacto@silviafilippi.cl, pazgw@hotmail.com o escríbeme a través del formulario de contacto.
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