Ya está disponible el segundo Programa Online de mi aula Virtual: Emociones para principiantes.
Existen muchas formas, técnicas, temáticas, estilos, personas para trabajar en nuestro crecimiento personal.... pero las emociones son la base de tod@s ell@s...
¿Te gustaría saber más de cómo funcionan las emociones y cómo puedes relacionarte con ellas de manera más saludable, consciente y voluntaria? Te invito a participar de este curso.
¿Qué vermos?
Qué son las Emociones
Bases Neurobiológicas de la emoción
Gestión emocional
Fluidez emocional y coherencia
+ Material Complementario
¿Cómo?
Incorporaremos y ejercitaremos nuevos conocimientos aplicándolos a ti mism@ para favorecer así tu autoconocimiento y, desde ahí, tu capacidad de relacionarte con tus emociones y las de los demás.
Para ello realizaremos ejercicios escritos y de imaginación.
Accederás a contenido educativo en video y a prácticas en audios guiados.
Conoce aquí el Programa:
Y recuerda, al igual que en Programa Despertar: Gestionar la ansiedad y habitar la calma, en el Aula virtual encontrarás programas que te acompañarán integralmente en distintos planos de tu existencia, abordando tu mundo interno desde lo corporal/biológico, mental/cognitivo y espiritual/emocional ya que todos ellos se interrelacionan formando un todo.
Comments