En la Bitácora de Gratitud, encontrarás una guía de ejercicios para conectar con el presente, el bienestar y la plenitud.
 
En esta Bitácora podrás acceder a 30 ejercicios que te permitirán:
+ Propuesta de 30 temáticas o ámbitos distintos de tu vida en los que puedes agradecer
+ Sugerencias de acciones para aumentar tu nivel de bienestar
+ La facilitación de una práctica constante de gratitud 
+ Ejercicios simples para acceder a tu mundo interno
+ Una vía de reconocimiento de lo bueno de la vida
 
Al puro estilo de Bitácora Emocional®, podrás encontrar espacio suficiente para que puedas ir escribiendo acerca de tu camino de autodescubrimiento, dibujando, pegando papelitos y jugando para así aprovechar el estilo lúdico de su presentación.
 
Anímate a convertirte en bitacorer@ emocional, compartiendo tu proceso en nuestra comunidad @bitacoraemocional o con el #bitacoraemocional donde puedes plantear dudas, experiencias y vivencias en torno a tu bitácora.
 
Características técnicas:
Encuadernación: Tapa blanda, empastado.
Textos e ilustraciones a color.
Medidas: 16x21 cm.
Escrito e ilustrado por Ps. Silvia Filippi, @bitacoraemocional