Taller Introductorio Método Alba Emoting

Ps. Silvia Filippi
4 feb 2020
1 Min. de lectura

Sábado 15 de Febrero de 2020

(Se impartirá con un mínimo de 6 participantes)

Dirigido a:

Este taller está dirigido a todas las personas que quieran vivir una experiencia de autoexploración y autoconocimiento acerca de su forma de emocionarse y aprender herramientas para gestionar mejor su mundo emocional, independiente de su profesión u oficio.

Edad mínima de participación: 23 años.

Objetivo general:

Conocer cómo el Método Alba Emoting facilita la Identificación, regulación y expresión de las emociones

Objetivos Específicos:

Reconocer desde la experiencia conceptos claves para la comprensión del propio desarrollo emocional (Fundamentos teóricos del Método Alba Emoting™)
Experimentar a voluntad, a través de la respiración, gestualidad y postura corporal, las emociones básicas: Alegría, Pena, Ternura, Erotismo, Rabia y Miedo (Patrones Efectores Emocionales)
Incorporar una estrategia corporal y a voluntad que permite la autorregulación emocional (Step Out)
Reconocer los hábitos emocionales personales y sus consecuencias a nivel del comportamiento y las interacciones sociales.

Metodología:

El taller es de carácter práctico, alternando ejercicios corporales centrados en la respiración, con espacios de reflexión individual y grupal.

Facilita:

Silvia Filippi B.

Psicóloga clínica

Magister en Psicoterapia Integrativa

Facilitadora certificada en método Alba Emoting Experiencial

Inversión público general:

Hasta el 7 de febrero: $80.000

Dos personas $140.000

Desde el 8 de Febrero: $95.000

Dos personas $170.000