Sábado 28 de mayo de 2016. (9:30 a 18:00 hrs) Santiago
Fecha: 28 de mayo de 09:30 a 18:00 hrs.
Lugar: Las Luciérnagas #2177, La Reina (Centro Las Luciérnagas, a pasos de Metro Francisco Bilbao)
Inversión: $85.000 (2 por 150.000)
¡Cupos Limitados!
Dirigido a: Mujeres y hombres mayores de 18 años que quieran aprender herramientas prácticas (tomadas del método Alba Emoting™ y de el Arte terapia) para convivir sanamente con sus emociones.
Objetivos:
Objetivo General:
Identificar, regular y expresar las emociones de tristeza, miedo y rabia a través del cuerpo y la expresión artística, reconociendo su aporte en la salud emocional
Reconocer el rol del cuerpo en las emociones de tristeza, miedo y rabia, permitiendo su expresión asertiva en beneficio del desarrollo personal y los vínculos afectivos
Objetivos Específicos:
Incorporar herramientas corporales concretas que permitan una mejor identificación y expresión de la tristeza, el miedo y la rabia (Patrones efectores emocionales)
Aprender elementos voluntarios que faciliten una mejor regulación de la experiencia emocional de tristeza, miedo y rabia (Step out)
Descubrir el valor adaptativo y funcional de las emociones “negativas”
Conocer las cualidades de los materiales artísticos como medio de expresión y contención de emociones
Metodología:
El taller es de carácter práctico, experiencial, alternando ejercicios corporales centrados en la respiración, con elementos de expresión artística y espacios de reflexión grupal e individual.
Principales contenidos:
Activación de la atención y consciencia corporal
Aprendizaje experiencial del Step out y los Patrones efectores emocionales de las emociones tristeza, miedo y rabia
Simbolización emocional a través de la expresión artística
Facilitadoras:
Silvia Filippi B.
Psicóloga clínica
Magister en Psicoterapia Integrativa
Facilitadora certificada en método Alba Emoting™ experiencial
Karina Nazar D.
Psicóloga clínica
Magister en Arte Terapia
Para más información, escríbeme a contacto@silviafilippi.cl o a través del formulario de contacto