Taller MI CUERPO, MI MAESTRO Resignificando la tristeza, miedo y rabia (Alba Emoting - Arteterapia)

Actualizado: 3 de sep de 2018

Sábado 28 de mayo de 2016. (9:30 a 18:00 hrs) Santiago



Fecha: 28 de mayo de 09:30 a 18:00 hrs.


Lugar: Las Luciérnagas #2177, La Reina (Centro Las Luciérnagas, a pasos de Metro Francisco Bilbao)


Inversión: $85.000 (2 por 150.000)


¡Cupos Limitados!


Dirigido a: Mujeres y hombres mayores de 18 años que quieran aprender herramientas prácticas (tomadas del método Alba Emoting™ y de el Arte terapia) para convivir sanamente con sus emociones.


Objetivos:

Objetivo General:

  • Identificar, regular y expresar las emociones de tristeza, miedo y rabia a través del cuerpo y la expresión artística, reconociendo su aporte en la salud emocional

  • Reconocer el rol del cuerpo en las emociones de tristeza, miedo y rabia, permitiendo su expresión asertiva en beneficio del desarrollo personal y los vínculos afectivos

Objetivos Específicos:

  • Incorporar herramientas corporales concretas que permitan una mejor identificación y expresión de la tristeza, el miedo y la rabia (Patrones efectores emocionales)

  • Aprender elementos voluntarios que faciliten una mejor regulación de la experiencia emocional de tristeza, miedo y rabia (Step out)

  • Descubrir el valor adaptativo y funcional de las emociones “negativas”

  • Conocer las cualidades de los materiales artísticos como medio de expresión y contención de emociones

Metodología:

El taller es de carácter práctico, experiencial, alternando ejercicios corporales centrados en la respiración, con elementos de expresión artística y espacios de reflexión grupal e individual.

Principales contenidos:

  • Activación de la atención y consciencia corporal

  • Aprendizaje experiencial del Step out y los Patrones efectores emocionales de las emociones tristeza, miedo y rabia

  • Simbolización emocional a través de la expresión artística


Facilitadoras:

Silvia Filippi B.

Psicóloga clínica

Magister en Psicoterapia Integrativa

Facilitadora certificada en método Alba Emoting™ experiencial

Karina Nazar D.

Psicóloga clínica

Magister en Arte Terapia

Para más información, escríbeme a contacto@silviafilippi.cl o a través del formulario de contacto

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Ps. Silvia Filippi Barra - Las Condes - Chile

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